女明星减肥方法大公开 神奇的美食瘦身攻略

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　　导读：女明星减肥方法大公开，小编为你揭露日本女星的神奇美食瘦身法，艳丽的明星是怎么利用饮食减肥的呢？不用节食，吃了这些你也可以成为耀眼的明星。活跃于荧光幕上的日本女星一个比一个瘦，她们究竟是怎么减肥，怎么保持她们身材的同时享受到美食呢？她们有怎样的饮食减肥法呢？相信对很多的吃货来说，能享受美食的同时吃了不胖才是王道用节食，没错，吃了这些食物就会瘦！http:// w ww.imengshang.com/


　　

　　吃泰国菜减肥

　　曾被日本著名摄影师誉为全日本最斑斓美少女的艺人宝生舞，以吃泰国菜来控制她的体重，据体会成效确实惊人，短短时间内就瘦了好几公斤，让她的身材变得更加的迷人。据她的经纪人透露，宝生舞吃了过多的减肥药从而形成了严重的厌食症，身体健康亮起了红灯。

　　小编体会：泰国菜以酸辣为主，用料主要以海鲜、水果、蔬菜为主，非常可口，有果腹感，脂肪含量又不高，而且常用的配料辣椒不但含有丰富维生素，也可促进新陈代谢，有利瘦身。最有代表性的是冬阴功。而依赖药物减肥则不建议，药物副作用大，应在医师指导下服用避免影响健康，各位爱美的女生要注意健康减肥哦。

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